桝家 佳美(ますや よしみ)

著者:womanproject

桝家 佳美(ますや よしみ)

NPO法人ウーマンプロジェクト東海
認定心理カウンセラー
mama育トレーナー

産前産後ヘルパー
産後学履修
認定プレシャスマミー

桝家 佳美(ますや よしみ)

 

生きづらさからの脱出

生きづらさとお友達
今振り返ってみると、私はずっとそう思って生きてきたように思います。

いじめ登校拒否うつなど、精神的に辛い経験もたくさんしてきました。

どうして私ばかりこんな目に遭うのだろう…
と思いながら、不運な自分を恨むことしかできない人生…

楽しいことや幸せなことがあっても、私の土台は不運と生きづらさでできているからまたすぐそこに引き戻されるのだろう

どこかでそんな風に思って生きてきました。

そんな私ですから、育児も、楽しい、幸せ!よりも、うまくいかない辛さ、苦しさの方が勝っていき、ノイローゼになりました。

 

人生の転機そして今

そんな私に転機をもたらしてくれたのが、心理学との出会い、そして当団体代表理事である毛利理恵さんとの再会でした。

少しずつ心の闇から解放されていく感覚、幸福感が増していく感覚は、学びを通して出会った仲間のおかげでもあります。
これは無視できない大きなチカラです。

現在は、数々の経験を通して、心と体の関係は切り離して考えることはできないという考え方に至り、両面を大切にする生活を実践中です。

また、発達障害と診断され、さみだれ登校という二次障害が出ている息子と向き合う日々を送っています。

悲観なく穏やかにいられるのは、学んだおかげかなと思っています。

現在、「優しさ」を軸に心理カウンセラー、講師として活動しています。
叱られたら嫌だなぁ、という不安はここでは不要ですよ♡
安心感・幸福感をupさせて実りある人生を送る人を増やしたいという思いを大切にしています。

ぜひ、お気軽に会いに来てくださいね。

 

ブログ

自閉症スペクトラム障害と診断された息子のことと育児をきっかけに向き合うことになった自分のこと、心理カウンセラーとしての活動のこと*そのほかちょっとした色々を書いています。

https://ameblo.jp/ippukuhitoyasumi/

 

お問い合わせ

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